牛奶含鈣多為何還要補鈣

奶中鈣的含量確實比母乳中多，但喂牛奶的孩子缺鈣、患佝僂病的卻比喂母乳的兒童多，其原因是鈣的吸收、利用與磷的含量有關。兩者的比例為2：1的吸收好。在牛奶中，鈣與磷的含量相近，其比例約為1:1；而母乳中鈣的含量低于牛奶，但磷的含量更低，比例約為2:1。所以喂養者鈣的吸收多，牛奶喂養者鈣的吸收少。