炎熱夏季，幼兒體力消耗大，食欲減退，容易引起缺鐵性貧血。為了避免疾病的發生，父母可在給寶寶的飲食中下足功夫，比如：在烹調中要注意食物的色、香、味、形，刺激幼兒的食欲，提高各種營養素的供給量，選擇清淡質軟易于消化的食物，并注意補充維生素D、礦物質鈣。
但如果寶寶仍然出現了厭食或其他的不良癥狀，那么媽媽們可根據情況采用下列方法進行飲食調理。
1、厭食癥：可用山楂片20g，大棗10枚（烤焦），雞內金兩個，加白糖少許，煮后頻服，可促進食欲；
2、厭食引起營養性貧血：用龍眼肉7枚、蓮子肉（去皮心）30粒，白糯米50g，煮成粥，加白糖，分早晚2次食，連服半月，有補血強體功效；
3、胃腸積食生熱：每日用蓮子20g煮爛，加大米煮成粥，既能清心火利大便，又能補益脾胃。
4、清涼消暑：可適當給孩子喝些清涼飲料，例如：酸梅湯，菊花茶等，但值得注意的是，給寶寶喝冷飲要適度，不可嗜寒涼之品，否則會傷陽損身。