訓練寶寶刷牙，一開始就應該注意掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。這種錯誤方法并不能把牙齒刷干凈，還容易導致牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會疼痛。
全國牙病預防指導小組推薦一種豎刷法：將牙刷頭平行于牙面，并與牙面成45度角，然后順著牙的長軸刷；刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷，刷后牙咀嚼面時，前后來回刷；里里外外都要刷到，每次3分鐘。
在寶寶開始刷牙后，可以給寶寶一天的作息時間表中安排上刷牙這一項。堅持早晚各一遍。
（作者系：上海復旦大學附屬兒科醫院教授）