春節來臨，合家團聚，走親訪友，宴請吃喝，豐富多彩。吃，自然成為主題。
吃得好，吃得合理，吃得科學，健身強體，吃得太多，太飽，有礙健康，會出現傷食、積食、胃炎、腸炎、胃腸炎，甚至可能出現嚴重的胰腺炎。因此，吃，要節量，回嚼慢咽，適可而止。
如若一時吃得過多，出現胃腸不適，這里給你提供一張方子，煎湯代茶，大有裨益。
六神曲 10克 生山楂 20克 陳 皮 10克
紫 蘇 10克 枳 實 10克 黑芝麻 20克
本方消食、解酒、醒胃、導滯，每日一劑，分多次飲服，連服2-3天。中藥店均有配售。
作者系：上海中醫藥大學教授、曙光醫院兒科主任醫師