當前是小兒秋季腹瀉高發的時節，各大醫院兒科秋季腹瀉患者大幅增加。廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授介紹，應用食物療法和注意忌口是防治秋季腹瀉的有效方法。另外，根據不同年齡孩子的飲食特點，以不同的飲食調節法治療秋季腹瀉，才能收到良好的效果。
第一招：衛生清潔，家庭隔離
崔其亮說，孩子得了秋季腹瀉，一定要注意衛生。
父母喂孩子前認真洗手；孩子的用具、玩具、餐具經常清洗消毒，奶瓶每次使用清洗后，最好高溫燒煮消毒20分鐘；病孩應家庭隔離，糞便妥善處理，便器、尿布徹底消毒；孩子的用具與大人分開，患病孩子應有專用消毒盛器和消毒鍋。
第二招：服用“湯加鹽溶液”
廣醫三院兒科醫師譚小華說，如果是輕微的秋季腹瀉，可以在家里給患兒飲用高效又價廉的口服補液鹽(簡寫ORS，各醫院和大藥房都有出售)。孩子每腹瀉一次，服ORS約50～100毫升，可起到防治脫水的作用。
如果家里不方便買到ORS，可用“湯加鹽溶液”代替。具體配方是：米湯500毫升＋白糖10克＋細鹽1.75克＋水500毫升，煮2～3分鐘。按孩子每公斤體重20～40毫升，4小時內服完。以后隨時口服，能喝多少給多少。
第三招：家庭護理，細致觀察
在服用簡單藥物外，譚小華提出，要注意觀察孩子的精神狀態、面容、四肢溫度、脈搏等變化，注意脫水是否改善或加重；觀察大便次數、量及性狀，并認真做好各項記錄；保留一些新鮮大便送到附近醫院化驗，有助于病因診斷，為疾病治療提供可靠依據。
病兒每次大便后應及時更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及周圍，預防發生臀紅及泌尿系感染。如果已經形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或金霉素魚肝油等，同時注意有無排尿。
第四招：適當飲食，迅速康復
秋季腹瀉的孩子一般無需禁食，長時間禁食可能會導致孩子饑餓性腹瀉，出現脫水和電解質紊亂。即便要禁食，也不宜超過6～8小時。
小兒出現腹瀉，家長喂養的正確方法是：牛奶、奶粉喂養的孩子，應吃不含乳糖的奶粉，或1/2稀釋牛奶;已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。這時不要過多補充高蛋白、高營養的食物，可能反而加劇腹瀉，同時也不利于孩子腸胃的修復。
第五招：急病投醫，資料齊全
當孩子腹瀉加重，并伴有高熱、吐瀉頻繁、合并脫水現象時，應及時到醫院治療。到腹瀉門診就診，別忘帶大便，只要是3天之內的就行。只有查大便，才能準確診斷，以便對癥下藥。
小知識
小兒秋季腹瀉，是指發生在10～11月份這個季節的腹瀉，發病年齡以6個月～3歲最多見。秋季腹瀉的病原體有輪狀病毒、ECHO病毒、柯薩奇病毒，引起秋季腹瀉的主要禍首是輪狀病毒，目前尚無針對輪狀病毒的特效藥。秋季腹瀉在臨床上有三大特征，即感冒、嘔吐、腹瀉。