天津市婦女兒童保健中心專家于淑萍介紹說，爬行是人一生中手腳等各個身體器官的最先綜合協調使用。爬行時，嬰兒必須用四肢支撐身體重量，這就使其手、腳、胸、腹及背肌肉得到鍛煉，逐漸發達起來，為站立和行走打下基礎。
嬰兒出生3個月后，頭能直立了，就可以經常讓其趴著玩，每次3至5分鐘，隨月齡增長，循序漸進。孩子如果不愛爬，家長就要在孩子情緒好的時候，讓孩子在游戲中練習爬行，家長最好和孩子一起爬。7至9個月是孩子模仿能力的形成期，訓練孩子爬行時，家長可以先做示范，如追逐滾動的球，拿到后放在孩子面前，讓其模仿爬行。 （解放日報）