哭泣可將負面情緒強度降低40％

　　不管是經濟發達的國家還是發展中國家，人口壽命的統計數字均表明，女子的壽命普遍比男子高5～10歲。一些專家經過研究后認為，女性長壽的秘訣，除了其職業、生理、激素、心理等方面的優勢之外，善于啼哭也是其壽命長于男子的一個重要因素，男人短壽可能是與不會哭有極大的關系。

　　美國一位學者經過對幾百名男性與女性調查研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性成分。人們在哭泣后，在情緒強度上一般降低40%，而那些不哭泣，沒有利用眼淚把情緒壓力消除掉者，結果是影響了身體健康，促進了某些疾病的惡化。現已知道，結腸炎、胃潰瘍等病痛與情緒壓抑有關，而哭泣則能在一定程度上消除人們的情緒壓力，從而可以驅除或減輕這些病痛。