留心！體重偏重的寶寶易缺鐵

　　美國學者通過對9700個2歲以上的寶寶的營養調查發現：體重偏重的寶寶，尤其是2~5歲的寶寶，很容易缺鐵。

　　這可能是因為偏重的寶寶平時的飲食中含鐵量少，又不喜歡運動而導致的。長此以往，就會減少鐵在血液中的含量。寶寶到了2歲以后，父母往往會忽視鐵的重要性，所以營養專家建議：如果你家有個胖寶寶，最好多關注寶寶的微量元素檢查的結果，向醫生咨詢應該為孩子準備什么樣的菜肴。

　　通常含鐵的食物有：肉類、魚、豆類深綠色的蔬菜等等。可以根據寶寶的具體情況，為他安排合理的飲食。