專家提異議，補鈣同時不宜補充維生素D

統的觀點認為，由于鈣不容易被人體直接吸收，補鈣的同時應補充維生素D。而對于骨質疏松患者，多數醫生都會開維生素D和含有維生素D的鈣片，甚至把維生素D看得比鈣還重要。在昨天舉行的自我藥療教育和公共衛生論壇上，中國協和醫科大學王振綱教授對這種傳統的補鈣方法提出了疑問。
　　王振綱教授援引美國權威醫學雜志《新英格蘭醫學雜志》最近發表的俄亥俄州州立大學的論文《補充鈣加維生素D與骨折危險》研究結果認為，如果不是患者本身缺少維生素D的話，補鈣不宜與維生素D合用。
　　據悉，美國俄亥俄州州立大學和布法羅大學調查了36828名50歲以上的健康婦女，在接受調查的婦女中，一部分每天服用1000mg鈣和400～800國際單位的維生素D，另一部分則服用安慰劑。經過7年的跟蹤，該研究得出結論認為：服藥組和對照組在效果上并無差別，而且服用鈣劑和維生素D的婦女患腎結石的概率比不服藥者高0.5％。王振綱認為，可能是維生素D引起了鈣代謝異常，使血鈣升高，從而引起腎結石。
　　王振綱表示，事實上99％的人并不缺乏維生素D，維生素D是人體可以自己合成并儲蓄的類似激素作用的物質，人每天在室外活動半小時以上，自身就可以合成足夠的維生素D，并不需要服用額外的維生素D。
　　實驗證明，長期服用或短期大劑量服用維生素D可能出現中毒，敏感的人即使服用較低劑量的維生素D也會發生中毒。