孩子不能以飲料代替白開水

　　隨著功能飲料的迅速崛起，功能飲料已開始引領我國夏季飲料消費市場。有的功能飲料中添加的咖啡因、牛黃酸等可以刺激中樞神經系統，成人飲用后可以提神、抗疲勞、緩解壓力，幼兒則不宜飲用。同時，喝功能飲料不能代替白開水。

　　由于各種功能飲料含有糖、蛋白質、礦物質等，其中糖分可以抑制攝食中樞，產生飽感，容易造成脫水。因此孩子長期飲用這些飲料，影響攝食和食物的消化和吸收，會造成營養不良。家長在購買功能飲料時，一定要看清標簽上的配方組成和適宜人群，理性選擇適合自己的飲料。孩子解渴和補充體內水分時以白開水最為適宜。