怎樣給嬰兒斷奶

  問:孩子已經10個多月,很喜歡吃粥、面,我的奶也越來越少,白天我要離開家去工作,只能在清晨、傍晚和睡前各喂一次奶,我想下個月給他斷奶,如何進行最合適? 


  答:一般添加輔食比較順利,已能適應混合飲食的孩子在1歲左右可以考慮斷去母乳,因為此時母乳分泌不僅量減少,質也不如以前。如果當地乳制品少,小兒又不習慣于吃輔食,媽媽奶仍多的話,也可推遲到1-2歲再斷奶,但應趕快讓孩子適應其他食物,包括一定量的牛、羊乳或豆漿類代乳品,以保證嬰幼兒有足夠的優質蛋白質。 


  你的孩子已經10個多月了,可以考慮斷奶。只要孩子身體健康、食欲旺盛,天氣又不很熱就可準備斷奶。你的孩子已能吃粥和面,糧食要成為以后重要的主食,粥、面可以越來稠,11個月可試喂軟飯、饅頭、包子、面包等食物,讓他習慣固體食物,同樣體積可獲得更多的能量和營養素。同時還要喂一定量的牛奶或奶粉,使小兒能繼續從乳汁中攝入較優良的蛋白質及其他營養素,牛奶不僅營養豐富,又易于消化吸收。所以,一定要記住斷乳只是指斷去母乳,不是指一切乳制品。3歲以前的孩子魚肉等動物蛋白質吃不多,乳汁還是重要的食物。斷母乳前要讓孩子習慣喝牛奶,至少每天2-3杯(約500毫升)以代替母乳,先以飯、面、乳代替1-2次母乳,慢慢增至3-4次,這樣母乳的次數越來越少,最后可以很自然地完全斷去。 


  斷奶的準備其實從添加輔食就開始了,約經過幾個月,慢慢讓孩子從吃流質轉變到吃固體的混合飲食,不僅食物改變了,吃的方式也改變了,從吮吸乳汁轉為自己用牙咬切、咀嚼后才吞咽下去。通過吮吸媽媽乳頭進食轉為用杯、碗喝,用小勺送入口中,從媽媽一個人喂哺轉為爸爸、奶奶都可喂食。凡此種種,孩子不但要生理上能適應,心理上也要適應,突然斷奶就會造成困難,孩子適應不了,也會引起許多問題。 


  你的孩子已經有了充分準備,估計斷奶會很順利,也許開始會有點想媽媽,特別是臨睡前,你要給他更多的愛撫,除了親自喂他吃飯菜,還要多陪伴他,讓他感到雖然吃不到母乳了,媽媽還是在他身邊關心照顧他、保護他。