解答寶寶添加成品輔食三疑問

　　除了親手為寶寶制作輔食，媽媽還可以選擇質量好的市售成品輔食。成品輔食的好處在于：方便、快捷、衛生，節省了父母選材、制作的時間，并且可以隨時隨地食用；不受季節限制，品種豐富；不同年齡段有不同的產品，能夠適合不同月齡寶寶的消化系統；強化營養配方，無菌真空包裝等等。 但在購買時要注意產品適合的月齡、生產日期、保質期、食用方法、保存條件、產品批號等。

　　成品輔食添加的3個疑問

　　1、那么多成品輔食，應該按照什么順序給寶寶添加？

　　WHO(世界衛生組織)推薦，谷類是寶寶理想的第一固體輔食，所以應該先給寶寶添加米粉；寶寶進食成品米粉1個星期后就可以試著吃蔬菜泥；6個月后再加魚泥、肉汁等；8個月可以加各種含肉的米粉和肉泥，以及細小塊狀食物。

　　2、成品輔食大多沒什么味道，寶寶會愛吃嗎？

　　嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味為宜。那些口味或香味很濃的市售成品輔食，倒是有可能添加了調味品或香精，反而不能給寶寶吃。

　　雖然有些食品的天然口味很淡，但對寶寶來說卻很可口，寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，不能用成人的口味來衡量。而且，經常吃口味重的食物會使寶寶養成不良飲食習慣，影響身體健康。

　　3、如果寶寶不喜歡某種口味的成品輔食，是不是就不用給他吃了？

　　不應該放棄，而應該讓寶寶多嘗嘗這種口味。寶寶接受一種新食物往往要嘗試10次以上，因此需要父母有耐心。選擇在寶寶心情好而且不太餓的時候添加，并且多多鼓勵。堅持讓寶寶嘗試不同口味的新食物，是避免寶寶偏食的一種好方法。