所以，必須及時給寶寶添加各種輔助食品。
輔食添加的目的和最佳時機
給寶寶添加輔助食品有兩大目的：
一是滿足寶寶健康成長的營養需要；
二是培養寶寶對進食多種食物的興趣，幫助寶寶養成良好的飲食習慣。
了解自己寶寶什么時候需要添加輔助食品是每個新媽媽關心的問題。
大部分營養專家都認為，嬰兒從4到6個月開始添加輔助食品最為理想。因為4個月以前寶寶的消化系統還未發育成熟，過早添加輔食會給胃腸道和腎臟增加不必要的負擔，影響寶寶的健康成長。同樣，過晚添加輔食也會影響寶寶的健康成長。因為4至6個月大的寶寶已在生理、心理及行為上發出準備學習進食技巧的訊號，所以，無論是采取母乳喂養還是其它喂養方式，在4至6個月期間都應及時給寶寶添加輔助食品。如強化鐵、鋅、鈣、維生素Ａ等營養素的谷類食品－亨氏嬰兒營養米粉是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。隨著寶寶消化及吸收能力的日漸提高，還應繼續添加其它口味的嬰兒營養米粉和嬰兒瓶裝食品（如果泥、果汁、菜泥和肉泥等。）