母嬰同睡,千年老規矩要不要改

  從人類歷史而言,母嬰同睡已有幾千年的歷史。母嬰同睡能給予嬰兒足夠的安全感,孩子反而獨立、性格穩定。 

  ●在世界各地,母嬰同睡的支持者和反對者多年來一直爭論不休。
  ●母嬰是否同睡實際上反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。
  ●了解不同的育兒觀點,有助于父母做出適當的判斷、選擇適合自己的育兒方法。(注:我們這里所說的母嬰同睡是指媽媽和孩子同睡一張床。)

  寶寶睡覺愛鬧,程玲和她老公一夜三番五次起床,折騰得筋疲力盡。窮途末路,程玲就把小討厭放在大床上和自己一起睡。不料,省事不省心,老公發言了,“這不安全,不衛生,孩子的獨立要從小培養,你不知道?虧你還受過高等教育”。程玲氣急敗壞,“好吧,晚上孩子歸你一個人管!”

  婆婆倒是站在程玲這邊,冷言道,“哼,你還不是我摟著抱著睡大的?”寶寶他爸哭笑不得,“什么年代了,還來這套又老又舊的……”

  程玲家的麻煩一點也不奇怪,世界各地的育兒專家們,對母嬰同睡也分為支持的和反對的兩大派,多年來一直爭論不休。這實際上反映了兩種不同的育兒觀點和家庭文化背景。

  了解不同的育兒觀點,有助于年輕父母做出適當的判斷、選擇適合自己的育兒方法。

  不同的專家觀點

  第一種:以孩子要求為中心

  媽媽應該時刻關注孩子,讓孩子知道媽媽始終在他的身邊,產生安全感。提倡母嬰同睡是為了滿足嬰兒的身心要求。夜間育兒的關鍵不是嬰兒該睡在那兒,而是媽媽對寶寶的夜間要求應該如何反應,以及父母對家庭的最佳睡眠安排有多大的靈活性。毫無疑問,這種觀點提倡母嬰同睡。

  第二種:以父母指導為主

  即使母親和寶寶都樂意同睡一張床,即使寶寶在大人床上睡得很好,從長遠來看,母嬰同睡對大人孩子都不利。研究表明,夜間同屋同床睡時,一個人的驚醒或行動往往會吵醒其他人,孩子大人都一樣。寶寶單獨睡,是他從完全依賴媽媽逐步獨立,變為自主個體的一個重要的成長過程,對兒童早期的心理發展至關重要。

  父母的態度

  (1)選擇母嬰同睡的理由

  一些媽媽說,她們選擇母嬰同睡是自然而然的事情。

  媽媽是大自然為新生兒所準備的最佳“生存環境”,這其實是不能忽視的重要因素。母嬰同睡,能使媽媽在身體和感情上和寶寶更親近,方便喂奶,減輕媽媽夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。

  母嬰同睡還有其他的理由,如:住房緊張,母嬰同睡出于無奈;圖方便,不知不覺自然形成的;已經習慣把家庭的床當作全家的活動中心,一起讀書,玩游戲,聊天,結果就是母親孩子睡在一起了。

  (2)選擇母嬰分床睡的理由

  研究發現,母嬰分床分房睡通常是一些美國父母的選擇。

  在過去的50年,美國的社會文化提倡嬰兒和父母分床睡。父母都準備一個育嬰室,里面放一個搖籃床,很多美國父母從未想到母嬰同睡。

  1990,美國某地進行了一次家庭睡眠安排的調查,303位有2~3歲幼兒的父母參加了這項調查。其中,44%的幼兒從未在父母的床上睡過,55%的孩子偶爾在父母的床上睡過。只有11%的父母說采用母嬰同睡的方法,14%的父母說,每星期會有幾天讓孩子睡在自己的床上。

  但是,非白人家庭和單身母親常常和孩子同睡。

  美國父母的理由:

  嬰兒在夜間發出聲音影響了自己的睡眠;

  影響了夫妻之間的親密而不希望母嬰同睡;

  擔心母嬰同睡有可能使嬰兒窒息,或寵壞孩子,使孩子不能獨立。

  研究者發現,世界上其它國家母嬰同睡的比例遠遠高與美國。一項跨國調查表明:59%的日本孩子每星期和父母同睡至少3次以上。

  值得得注意的是,近年來,越來越多的美國父母也開始選擇“母嬰同睡”的睡眠方法,因為親密育兒、回歸自然的觀念不斷被年輕父母所接受。

  科學家贊同母嬰同睡的理由:

  人類學家認為,母嬰同睡有益于嬰兒的健康,因為研究表明,保持感覺靈敏的群居的睡眠環境,是適合人類進化的睡眠環境,而嬰兒獨自睡眠體現不了這樣的有益環境。

  喂奶更方便。專家研究了35對母子后發現,和媽媽同睡的嬰兒,吃奶時間更長,是獨自睡眠的嬰兒的3倍。人奶比其它哺乳動物奶汁的脂肪和蛋白質要低,所以,給嬰兒的喂奶的次數需要頻繁一些,經常喂奶還能使媽媽的泌乳激素和其它有關的激素保持較高的水平。

  使嬰兒睡眠時保持仰臥。和媽媽一起睡的嬰兒,更可能保持仰臥和側臥,而不是俯臥,這樣的睡眠姿勢有利于降低嬰兒猝死癥的發生。

  更好的生理作用。研究發現,當幼小的猴子和它的母親分離3小時后,便出現了體溫降低、心律失常、睡眠不好、細胞免疫降低和免疫球蛋白血清減少的現象。這些母子分離的副作用在人類嬰兒身上可能會表現得更強烈,因為人類嬰兒出生時的神經系統更加不完備。另一項研究表明,放在暖箱里的新生兒的體溫比和媽媽貼膚而睡的新生兒的體溫低1.5度。

  安靜睡眠的時間更長。母嬰同睡的新生兒比睡在嬰兒室的新生兒的安靜睡眠的時間更長。

  科學家對早產兒作了一項有趣的實驗:在其身邊放一個有呼吸節奏的長毛玩具熊。結果發現,和會呼吸的玩具熊一起睡眠的嬰兒睡得更安靜,更有規律。因此得出結論:對這些脆弱的嬰兒,會呼吸的玩具熊有助于他們的神經發育。

  你打算選擇哪一種方法?

  在安排孩子的睡眠方式時,父母通常會受上述兩種育兒觀的影響,不少父母還會在這兩種觀點之間來回動搖。很多時候,因為各自家庭背景不同,文化不同,或者脾氣性格和對孩子期望的不同,父母常常會發生意見不一,指責對方。其實,這才是對孩子成長最不利的。

  只要父母雙方能保持意見一致,始終如一,以“孩子要求為中心”和以“父母指導為主”這兩種觀點都是可取的。

  重要的是夫妻雙方包括長輩之間應該經常保持溝通和討論,充分發表自己的想法,取得育兒態度的一致。