嬰兒只要吃得飽，消化好在頭幾個月里總是吃完就睡，睡醒了又要吃。當然，也有少數從一開始就覺少，這并不是他生了什么病。如果你的孩子就是這樣，你也沒有任何辦法。
每個嬰兒都能養成自己的睡眠習慣，每天都在同一個時間醒來。快滿周歲的時候，多數嬰兒每天只睡兩覺。1歲至1歲半期間，有的可能就只睡一覺了。只有孩子在嬰兒時期，才可能任憑他們隨便睡。到了2歲的時候，他們就已經成為思想比較復雜的人物了。由于激動、憂慮、害怕噩夢，他們就可能出現睡眠不足的問題。