說起寶貝，很多父母都眉飛色舞，仿佛有道不盡的趣事樂事，不過，確實也有不少父母在寶貝降生后，脾氣莫名其妙地變壞了。他們的壞脾氣破壞了家的和諧，也帶給寶貝很多不良影響。現在，讓我們先播放一段場外記者拍攝的錄像——
小小媽懷抱5個月的寶貝，滿臉都是愁容，一邊抑制著內心的煩躁哄著懷里不停哭鬧的寶貝，一邊正很焦慮地向記者訴說自己的苦惱：
“有了孩子之后，我就辭職當了全職媽咪。老公上班掙錢，我在家看孩子。因為沒有人幫忙，我一個人總是從早忙到晚，連收拾一下自己的時間都沒有，享受美好的精神生活就更是談不上了。老公不體諒我的辛苦，回到家還埋怨我這個，埋怨我那個。孩子好像也故意跟我過不去，老是哭哭鬧鬧的，怎么哄都哄不住，每天把我折騰得筋疲力盡。原本好脾氣的我，脾氣一天比一天壞，老公不在家只好自己憋著，他一回家，我就無法抑制自己的情緒了，非要發泄一通才痛快……”
“唉，這樣的日子也不知道什么時候是個頭，怎么有了孩子，我的脾氣就變得越來越壞了呢?真希望孩子早點長大，我可以早一天解脫。”
主持人：
看了這段錄像，我有一個疑問，提出來請大家討論：是不是有了孩子，女人的脾氣就會隨著變得越來越壞呢?脾氣變壞跟有孩子有什么必然的聯系嗎?
嘉賓精彩論點——
曲曲媽：有了孩子，女人脾氣就會變壞。
我覺得有了孩子，女人的脾氣確實會越變越壞。我也有同樣的問題，不定期的就會情緒失控，歇斯底里地發泄一通。有時候，我老公下班回來抱怨我沒有把家收拾整齊，我心里不痛快，就會頂他一句：“我一天到晚忙得飯都吃不上，哪有那么多時間來收拾家?”
每每這時，老公就會搬出婆婆來壓我：“我媽那時候帶著三個孩子都能把家收拾得整整齊齊呢，你能比她還忙?”他越這么說，我心情就越壞，有時候控制不住，就會當著寶貝的面跟他爭吵，弄得家里都很不愉快。每次吵完，自己也挺后悔的，發誓再也不跟他吵了，可是事到臨頭又控制不住自己情緒。
茫茫爸：女人脾氣變壞跟有孩子沒有關系，主要取決于個人的心態。
我不同意這個觀點哦!我太太沒有孩子之前，脾氣可壞了，動不動就跟我鬧，我總得去哄著她。可有了孩子之后，她的脾氣卻變得出奇的好，簡直跟換了一個人似的。如果不是親眼所見，連我自己都不敢相信——她居然對孩子那么有耐心。我想，女人脾氣變壞跟有沒有孩子應該沒有太大的關系，關鍵還是取決于個人對待這個事情的心態。心態好，自然就能處理好各種關系，就不會有那么多的壞脾氣了。
毛豆媽：脾氣變壞，源于缺少家人的關愛與理解。
如果我老公像曲曲爸對待曲曲媽那樣不理解我，我的脾氣估計也會變得很壞的。茫茫媽脾氣變好，可能也跟茫茫爸是個細心的好丈夫好爸爸有關系吧。我先生也很忙，家里的事情幾乎從來不管，但是他的嘴很甜，我雖然辛苦點，倒也心情舒暢。加上每天看到小寶貝那么可愛，除了開心，好像沒有什么理由來發泄壞脾氣。
主持人：
真是各人有各人的說法，讓人難辨曲直。到底是什么原因造成的?我們來看看林老師是怎樣認為的。
林怡老師：
正如幾位嘉賓提到的那樣，孩子的到來確實可能會給媽咪帶來一些影響，比如：
* 有了寶貝之后，有的媽咪可能會產后抑郁。如果家人不能給予足夠的關愛與理解，媽咪的情緒就很容易失控，變得越來越壞。
* 家里新添了一小人兒，夫妻二人世界原有的平衡被打破，有孩子之前可以隨心所欲去做的很多事情，可能都會因為寶貝的到來而受到約束。
* 當孩子不是那么“乖巧”，常常無端地哭鬧的時候，媽咪難免會有一種挫敗感，進而產生一種筋疲力盡的感覺。
* 除了來自家庭的壓力之外，職場媽面臨的工作壓力和養育孩子之間的矛盾，全職媽咪與社會脫節的苦悶都會給媽咪們帶來一種前所未有的不適應感。
因此，從某種意義上來說，孩子的到來確實可能是媽咪脾氣變壞的一個誘因。正如茫茫爸和毛豆媽分析的那樣，通過調整媽咪自身的心態，尋求家人的幫助，改變自己的生活方式，我們可以有效地改變這種狀況。
主持人：有好幾位媽咪跟我談到脾氣變壞的話題，他們最擔心的是，這種壞脾氣可能會給家庭和孩子帶來什么樣的不良影響呢，你們各位是怎樣看到這個問題的?
嘉賓典型論點——
曲曲媽：媽咪的壞脾氣，可能帶給寶貝不安全感。
我脾氣不好，所以這方面是深有體會。每次我當著曲曲的面發脾氣，他都會哭鬧，并且滿眼都是恐懼。這時候我就會非常后悔，但以后遇到事情還是控制不住自己的情緒。我總是這樣反反復復，真怕因此影響曲曲的心理發展。
毛豆媽：壞脾氣影響家庭成員的關系，出現惡性循環。
先生在外面打拼，其實是非常希望有個溫暖的港灣來釋放自己的疲憊的。如果媽咪總是這樣壞脾氣，肯定會影響和先生的關系，跟著再影響和其他人的關系，導致家庭成員之間的關系更加惡化，形成一個惡性循環。
林怡點評：
像曲曲媽和毛豆媽所說，媽咪總是壞脾氣確實會給寶貝和家庭其他成員帶來各種不利影響。對于寶貝來說，媽咪的壞脾氣除了帶給他不安全感之外，還會影響他的情感發育，進而影響他其他方面的發展。當媽咪總是壞脾氣的時候，寶貝就會出現各種不良反應，比如腹痛、嘔吐等癥狀，或者總是哭鬧不休，變得越來越“難伺候”，越來越粘人。在這樣的家庭環境中長大的寶貝，將來就可能形成急躁、怪癖、難以與人相處的性格，嚴重的甚至會導致他與社會格格不入，出現人格偏離。
而且，媽咪的壞脾氣和其他人之間的情緒變化還會形成一種消極的互動關系，促使情形朝著更惡劣的方向發展。比如，為了避免媽咪發脾氣，家人可能都會小心翼翼地回避媽咪，他們的回避會讓媽咪覺得自己受了冷落。再比如，有的家人可能會針尖對麥芒似地跟媽咪對著干，讓媽咪覺得更加委屈，導致彼此之間的關系進一步惡化。這就是為什么很多夫妻本來如膠似漆，但是孩子一出生，反而關系惡化，最終分道揚鑣的原因。
主持人：
既然媽咪的壞脾氣會帶來這么多的不良后果，那么，治理這種壞脾氣就是非常必要的了，大家有什么妙點子嗎?
嘉賓妙點子——
東寶媽：與家人分擔煩惱，注意調整自身心態。
我覺得，媽咪脾氣變壞可能跟本身的行事方式也是有關系的。有了寶貝后，我是這樣來處理的：一是把養育寶貝的責任分攤到家里每個人身上，而不是一個人獨自扛著;二是多享受寶貝成長過程中帶來的各種樂趣，以期待的心態來面對寶貝的一切變化。看到寶貝總是在帶給我驚喜，什么苦和累就都不在話下了。
毛豆媽：靈活處理家務，變相解放勞動力。
有了寶貝，家務活自然也多起來。沒完沒了的家務活會讓媽咪有身心俱疲的感覺，是導致媽咪情緒惡化的一個重要原因吧。我的經驗是，做家務也要動腦筋，不斷總結，在這個基礎上對各種家務活進行細分、整合，必須要做的，每天都做，不是必需要做的家務活，那就適當放一放，不要過于追求完美。有的家務活可以一周兩次，甚至一周一次，或者延續更長的周期去做一次。這樣處理，媽咪就會被部分地解放出來，自然就會有更好的心情來面對寶貝，面對周圍的一切了。
茫茫爸：用別的活動充實自己的靈魂。
孩子降生后，我們的生活依舊可以延續以往的浪漫，而不一定非要時時刻刻圍著孩子轉。趁寶寶熟睡或者自己玩耍的機會，妻子就可以抽出一小段時間，哪怕十分鐘五分鐘，看幾頁書，聽一首美妙的曲子，撥弄幾下樂器……雖然這段時間比較短暫，但是這些活動對改善我們的心境應該是非常有幫助的，何不試試呢?
網絡連線——
花開花落：請個保姆，自己去做更有意義的事情。
管理家事如同管理公司事務，不要試圖任何事都親歷親為，否則自己累個半死，費力不討好不說，脾氣變壞了，還會帶給寶貝傷害，家人之間的矛盾也會激化，實在是費力不討好。
如果感覺很累，最好請個保姆來幫忙。不想請保姆的話，找個小時工來打掃一下衛生，做做飯什么的。有了這些人幫助，就可以騰出更多的時間享受親子之間快樂的時光。畢竟，帶好孩子才是最重要的，至于他們活干的怎么樣，就不要太挑剔了。如果老公有意見，那就讓他好好想想是帶孩子更重要，還是搞清潔衛生更重要?
家添乖寶：一邊做家務，一邊跟寶貝玩耍。
我就是自己一個人帶孩子，一點都沒有覺得自己脾氣變壞。寶貝不會坐的時候，我把他放在小搖籃里，會坐了，我就讓他坐在小推車里，把搖籃或者小推車放在離我不遠的地方，我一邊干家務一邊不時回頭逗寶貝玩。看到他開心地和我咿咿呀呀，我可是什么煩惱都沒有了，哪還有心思去發脾氣呀。
林怡觀點：
嘉賓們的建議都很不錯，真是各有各的高招。除了這些妙點子，脾氣越來越壞的媽咪還可以考慮以下的建議：
1.多和寶貝玩耍
當媽咪滿腔熱情和寶貝玩耍的時候，寶貝就會以極大的熱情來回應媽咪。心理學家研究發現，寶貝和媽咪之間的這種情感互動，可以幫助媽咪擺脫惡劣情緒，變得快樂起來。
2.找個合適的機會發泄一下
如果實在無法控制自己的情緒，那就找個機會發泄一下。只是無論如何不要對寶貝發脾氣，也不要當著寶貝的面跟爸爸發脾氣。最好是找個不會傷害到任何人的方式來發泄情緒，比如，在一個沒有人的地方毫無顧忌地喊上幾聲。
3.尋找合適的傾訴對象傾訴苦悶
人都是需要傾訴的動物，一旦你的情緒表達出來，也許那股怒氣怨氣也就隨之煙消云散了。多和家人溝通，實在溝通不了，找個好朋友傾訴傾訴，郁積在內心的苦悶情緒通過這種方式釋放出來，人的心情就會好很多。
4.多給自己一些積極的心理暗示
如果因為各種原因，媽咪確實沒有可能尋求他人的幫助，那就試著給自己一些積極的心理暗示，讓自己變得快樂起來。多想想那些令你開心的事情。精神狀態改變了，你的這種快樂的情緒就會影響先生、其他家人，也會影響寶貝。慢慢的，一個良心的循環建立起來，一切也都跟著改變了。
5.偶爾找機會出去瀟灑一下
實在在家里圈得難受了，媽咪也可以考慮找個人臨時照看一下寶貝，抽出一兩個小時去逛逛街、喝杯咖啡、品一壺茶，適當放松一下。這種放松就好比一部樂曲中一個小小的停頓，往往能收到意想不到的效果。