分娩後別睡太軟的床

  研究表明,女性從懷孕到分娩后3~5個月,會分泌一種具有松弛生殖器官各種韌帶與關節作用的激素,有利于產道的張開并順利分娩。由于這種“松弛素”的作用,產后骨盆的完整性、穩固性都較差,整個骨盆趨于“松軟”。當睡在太軟的床上時,左右活動都有一定阻力,翻身坐起也不會很利索。如欲急速起床或翻身,產婦就必須格外用力,容易發生恥骨分離,導致骨盆損傷。

 

 

  所以,剛分娩的女性,最好睡一段時間的硬床,等身體復原后再睡席軟夢思床。