學步帶真的很好
學步帶是個好幫手,它一端固定在寶寶的身體上,另一端由成人牽著,寶貝想去哪兒,父母就跟到哪兒。當然,你需要根據自己和寶寶之間的距離、調整帶子的長度。通常,1-1.5米的長度相對適中,父母能比較好地控制寶寶。
好處:使用學步帶走路的最大好處是寶寶有了更大的自由活動空間,能自己做主,而不必亦步亦趨;這有助于提升孩子學走路的興趣,加速其進程,還能幫助寶貝調整身體的重心、保持身體平衡。同時,它也有效地解放了父母。扶著寶貝學走路,一個小時下來準保你腰酸背疼!而使用學步帶,不但解放了一只手,身子也能挺直了,勞動強度大大降低!
安全提示:需要注意學步帶的松緊,寬度大小與寶貝的身體相當,以免寶寶有不舒服的感覺。
走走爬爬“二重奏”
剛學走路的寶寶,跌跌撞撞的,走幾步就摔倒了,索性給孩子穿上“工作服”——深色罩衣、厚襪子或軟底鞋,如果是在戶外,再準備一副手套,任由孩子連走帶爬。父母可以和寶貝保持一定的距離,這個距離比寶寶實際可走的路程稍長一些。如果孩子中途摔倒,就鼓勵:“乖乖不怕,爬到這來!”這個“爬”的過程,實際上是寶寶休息的過程。然后,夸夸他:“真棒,這么快就爬到媽媽跟前來了!來,自己站起來,接著走。”媽媽也同時往后退。重復前面的過程,直到寶寶累了為止。
好處:邊走邊爬,既延長了走路的時間,又鍛煉了寶寶的耐力。同時,下肢肌肉和足弓肌肉也得到了休息,腿和腳負擔不重,避免“X”形腿、“O”形腿和扁平足的發生。
安全提示:遠離過于光滑、坑洼不平或有尖利石子的地面和有棱角的家具,能有效地避免寶貝摔傷;如果在家里練習走路,最好鎖上廚房、浴室的門,防止不必要的割傷和燙傷。
走路不穿鞋
讓寶貝光著小腳丫“開路”,更能體驗腳踏實地的感覺。開始時,父母雙手扶住寶寶的腋窩,一雙小腳踏在自己的大腳背上,寶寶就能隨著爸爸媽媽一起走路了!一起走的時候,父母有意將身體向邁步的一側倒,目的是教寶寶學會變換身體重心。等寶寶習慣了和父母同步,就放手讓他自己雙腳踏在地板上。父母和孩子保持一定的距離,伸出雙臂迎接他:“寶寶,過來吧!”看著寶寶吃力地走到你面前,別忘了鼓掌為他祝賀。
好處:孩子的小腳直接親近地面,相當于給足底做按摩,能改善血液循環和新陳代謝;同時,也刺激了足底皮膚的發育、提升肌肉和韌帶的力量,對足弓的形成大有幫助。
腳上的一些穴位與大腦神經“相通”,也就是通常所說的連接神經反應點。光著腳走路能使這些“反應點”受到直接的刺激,迅速興奮起來,通過中樞神經的反饋作用,調節大腦,增強了大腦的靈活性和思維的靈敏度,記憶力也提高了。
安全提示:寶寶不穿鞋學走路,只局限于“家里行為”。為了避免受涼,可以給他穿一雙寬松的純棉襪;如果地面太滑,最好準備幾雙防滑襪,薄厚與季節氣候相當。
走路也是游戲
以游戲的方式訓練孩子走路,效果會更好。帶高靠背的小三輪車就是不錯的幫手。起步前,父母先創造一個情境:“我們馬上要開車了,小熊請上車!” 隨即把玩具熊放上車。讓寶寶站在小三輪車的后面,兩只小手抓穩靠背上的扶手,推著車一點點往前走。等到了一個固定的地方,說:“到站了,小熊請下車。”開始做這個游戲時,可由爸爸媽媽協助寶寶掌控小推車,等寶寶熟練了,家長就退居二位,把主動權給寶寶。
另外,也可以買些個頭大的、能拖拉的玩具給寶寶當“拐棍”,鍛煉他拉著行走或倒退。
好處:對小寶貝來說,學任何東西的過程都是游戲的過程,走路也不例外。所以,要避免寶寶煩走路或懼怕走路,就得想方設法把這個學習的過程變得精彩、有趣、輕松。游戲恰恰扮演了這個角色。
安全提示:小推車扶手的高度要適合寶寶,過高使孩子吃力,也容易摔跤;拖拉玩具最好輕巧一些,如果比較重,走不了幾步就累了,還可能引發厭倦情緒,也不利于孩子身體的發育。小塵