目前，市場上銷售的兒童食品，以其精美的包裝、低廉的價格、方便的攜帶及花樣翻新的促銷方式，適合兒童的口味，深受廣大少上兒童喜歡。然而有些不法廠商以假冒偽劣產品充斥市場，對少年兒童健康構成極大的威脅，當前不合格小食品和飲料已經成為少年兒童最大的“不安全消費”因素，在此河口區消費者協會提醒廣大父母在選購兒童食品時要慎重和理性。
一、小食品盡量少吃
不少小食品在生產過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品，還會對兒童的中樞神經系統造成傷害。而且小食品的營養素不全面，孩子零食吃多了，就不會好好吃飯，長此以往可能會會造成營養不良。特別需要提醒父母的是，檢疫人員查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。
所以說，所謂的“小食品”并不是兒童食品，不可以讓孩子任意吃。
二、飲料盡量不要多喝
隨著人們經濟生活條件的提高，有些父母購買飲料讓孩子當水喝，這是不科學的，也是不負責任的。有些飲料含有激素，長期飲用會過早長出胡須或導致肥胖，內分泌失調，性早熟，都不利于孩子的生長發育和身心健康最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒父母和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料，能補充體能，排除毒素，是任何飲品不能代替對人體的價值。如果需要食用飲品要在可靠的正規商場購買。包裝上注明廠名廠址、生產日期、保質期，有配料說明和合格證的正規廠家生產的產品。