如今市場上出售的補腦益智類保健品令人眼花繚亂，經推銷人員如簧口舌的誘人言辭，加上廣告的推波助瀾，磁石般吸引著眾多父母們趨之若鶩。
然而，你是否知道，要想使孩子變得聰明，首先應了解什么叫“聰明”？有些父母認為智商高就聰明，低者就愚笨。其實，這是一種錯誤的認識。目前測智商主要是反映語言和邏輯思維方面的智力，而人的智力并非這兩種，而是有六種，如語文智力、音樂智力、邏輯數學智力、空間關系智力、身體運動智力、自知知人智力。
有的孩子表現出音樂或體育方面的智力，經過訓練可成為音樂家或運動健將；有的具備空間智力，可造就出優秀的雕塑家和建筑家；有的擁有人際智力、內省智力，經過培養和自己的努力，可成為出色的政治家、外交家或統領千軍萬馬的將帥。
具體到一個人的智力高低，不僅與遺傳有關，而且與后天的教養、家庭生活環境、上學后學習的氛圍等密不可分。那么，怎樣才能提高孩子的智力增強記憶呢？
首先要關注孩子的飲食營養。營養學家指出，大腦記憶離不開各種營養素，別看大腦只占總體重的2%，而需要的能量卻占總能量的20%，而最好的“聰明藥”就是科學、合理、平衡的膳食，這就要求在為孩子調配飲食方面注重食物多樣化，應葷素、粗細搭配，天天讓孩子吃一些雞、魚、肉、奶、蛋、豆制品，新鮮蔬菜和水果，才能滿足身體對各種營養素的需求，也為大腦活動需要的營養提供了有力的物質保證。
二是要科學用腦。要注重對孩子進行合理的早期教育，學會科學用腦，就是讓孩子開朗樂觀地去學習思維，給予科學的訓練，經常動腦筋，多讀書學習，才能使神經鍵的功能得到強化，促進腦的發育，增加細胞上突觸的數量，使神經聯系的速度加快，則會使孩子智力增加，記憶力強，思維快捷，反應靈敏。
三是要將健腦與健體有機地結合起來。俗話說，手巧心靈。平時讓孩子勤動手，做一些智力游戲，學中玩，玩中學。還要常帶孩子到野外去活動，大自然中的靈山秀水可使孩子的心情格外舒暢，而愉悅的情緒可使腦內的突觸明顯增多。突觸越多，不僅記憶力好、人聰明，還可增強對不利因素的抵抗力，起到祛病保健康的作用。
明白了以上道理后，父母就不要給孩子吃什么“補腦益智”的保健品了，以免影響身心健康。