如何培養孩子正確的睡眠姿勢

一般小兒以右側臥睡姿勢較好，因為這樣能使心、肺、肝、胃、腸都能處理自然位置，能使呼吸通暢，并使胃中食物順利向腸道輸送，還可使全身肌肉放松，利于恢復和生長發育。但在較長的睡眠中，睡姿應有適當的變換，因為小兒比較嬌嫩，特別是顱骨尚未定型，所以枕頭要松軟，蓋的墊的東西也要軟硬適度。