專家解釋說,孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營養,尤其是合理、規律的補充鈣質會極大地改善兒童的身高。但是,目前很多家長的補鈣觀念都存在很大的誤區,不少家長過分依賴牛奶補鈣,但是由于乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在,影響了孩子對鈣的吸收。
調查顯示,2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克,而我國2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量僅有200毫克左右。據介紹,我國2-4歲的男孩只有3.7%達到了每日權威部門推薦的滿足身體發育的鈣攝入量。
專家解釋說,孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營養,尤其是合理、規律的補充鈣質會極大地改善兒童的身高。但是,目前很多家長的補鈣觀念都存在很大的誤區,不少家長過分依賴牛奶補鈣,但是由于乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在,影響了孩子對鈣的吸收。
調查顯示,2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克,而我國2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量僅有200毫克左右。據介紹,我國2-4歲的男孩只有3.7%達到了每日權威部門推薦的滿足身體發育的鈣攝入量。