1.打掃房間時“爬高上低”摔傷。大部分的主婦都會在這個時期清洗房間窗簾、桌布、地毯等物品，并清潔窗戶玻璃、吊燈等衛生死角。登高無法避免，特別是一個人時，出意外的可能最大。
如何避免：清掃房子時，最好家里有人，登高時家人可在下面保護。另外，盡量選擇使用結實的梯子爬高，而不要踩在凳子上。
2.集中準備“年貨”引起的胳膊、肩背疼痛。年前購物恐怕是很多國家都有的習俗。家庭主婦在過年前要準備大量的食物、用品以及給每個人的禮物。因此去一次超市往往是肩背手提，買個滿滿當當。如此一來，胳膊、手腕、肩背等處會突然受力，容易引發拉傷、挫傷等疾病。
如何避免：提重物時，兩只手要平均分配重量，保持平衡。提重物時保持背部挺直，東西盡量靠近身體，防止東西掉落彎腰拾取時閃著腰。另外，一次不要買太多東西。
3.準備大餐時出現燒燙傷。過年是一定要在自己家里吃飯的，對于主婦來說，集中進行燒烤煎炸等操作，很容易增加被燙傷的風險。
如何避免：在廚房里隨時準備好冷水、厚毛巾和燙傷藥。另外要注意，不要同時進行兩項以上的烹飪操作。