如何正確合理地選用保健品

　　每個父母都很關心自己孩子的營養問題，希望通過營養的補充使孩子長得更健康、更聰明。廠商正是利用父母的這種心情制備了許多兒童保健品，通過廣告吸引了眾多的父母和孩子去購買。但是有些保健品卻名不副實，有的價格昂貴，有的則擴大保健品的作用來誤導父母。一些父母甚至給孩子吃幾種保健品，其中的營養成份常有重復，這不僅在經濟上蒙受損失還可能對孩子產生不利影響。

　　因此父母在選擇保健品之前應通過保健醫生評價自己孩子的營養狀況，根據孩子的具體情況在醫生指導下有選擇、有針對性地補充營養，才能取得更好的效果。對大多數的孩子來說只要能吃各種食物，不挑食，不偏食，就不需要補充保健品，營養品。　
　
作者系：上海市復旦醫學院附屬兒科醫院