小心!那些色彩鮮豔的零食

  如今,商場內琳瑯滿目的“彩色食品”,吸引著家長和孩子們的目光。花花綠綠的零食、五顏六色的糖果,確實能夠引起人們的購買欲,但我認為,“彩色食品”最好別買。


  “彩色食品”所用的色素,通常分為天然色素和人工合成色素兩類。目前國家允許使用的合成色素有莧菜紅、胭脂紅、檸檬黃、日落黃和靛藍等,對使用量也有非常嚴格的規定,并禁止用于嬰幼兒食品。但個別生產企業和不法商販,為刺激兒童購買,以牟取暴利,在食品和飲料生產中隨意添加人工合成色素,從而給兒童健康帶來威脅。因為過量攝入人工合成色素,會加重肝臟及胃腸道的負擔,干擾體內正常的代謝反應,從而影響脂肪、蛋白質、維生素等代謝,出現程度不同的食欲不振、消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。另外,若過多、過久地攝入色素含量高的食品,會影響神經系統的沖動傳導,從而導致兒童好動、注意力不集中、情緒不穩定、自制力差、行為怪異等。


  因此給廣大家長提個醒,在給孩子選購食品時,最好少買或不買“彩色食品”,更不要貪圖便宜購買攤販自制的“彩色食品”。