食物也危險：誰製造了過敏

　　有調查顯示，平均每年有6%的寶寶兩歲前被發現對某種食物過敏。可見食物過敏是寶寶的一個勁敵，要多加小心。尤其是爸爸媽媽或爺爺奶奶有食物過敏史的家族。為了減少寶寶出現食物過敏的危險，最好要注意以下幾點：

　　8個月以后再喂寶寶吃小麥類食物；
　　1歲以后再給寶寶吃雞蛋、鮮牛奶、草莓；
　　2歲以后才給寶寶吃堅果類食物，比如花生。

　　每次限量引入一種食物，兩種不同食物之間的間隔為3~4天，這樣如果孩子出現過敏反應（例如有嚴重腹瀉、噴射性嘔吐、呼吸困難等）的話，你就可以確定哪些食物是罪魁禍首。

　　有家族過敏史的寶寶多注意這些易引發過敏史的食物：玉米、豬肉、魚（包括貝殼類）、番茄、包心菜、香料、柑橘類和巧克力。最好在寶寶至少1歲以后再讓他吃這些食物，建議父母提前和醫生咨詢有關寶寶過敏與食物的事宜。