不科學的喂養會影響孩子的營養攝入量，造成發育上的偏差，甚至是心理、行為的差異。
1 母乳副食缺一不可
現在提倡母乳喂養，母乳喂養的優點不容置疑，但隨著孩子發育，母乳所含的營養素就顯得不足，若不適時添加其他食物，孩子不僅長不好，而且有患貧血、佝僂病等疾病的可能。
2 主食為主適當零食
寶寶斷奶后，主食固然很重要，但零食也不可忽視。美國一份調查資料顯示，孩子從零食中獲得的熱量達到總熱量的20%，獲得維生素與礦物質占總攝取量的15%，零食是孩子所需熱量與養分的重要補充。不過，要注意零食的品種選擇以及量的掌握與安排。
3 水果蔬菜兩者兼施
有些家長認為水果營養優于蔬菜，加之水果口感好，孩子更容易接受，因而輕蔬重果，甚至用水果代替蔬菜。其實，水果與蔬菜營養差異甚大。總的來說，蔬菜比起水果對寶寶的發育更為重要。當然，水果也有蔬菜所沒有的營養，故兩者應互相補充，不可偏頗或取代。
4 適當硬食有益牙齒
父母常常擔心寶寶乳牙的承受力，總是限制或避開硬食，但嬰兒出生后數月，其頜骨及牙齦就發育到一定程度，足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙萌出后，更應吃些富含纖維，有一定硬度的食物，如水果、餅干等，以增加寶寶的咀嚼頻率，通過咀嚼運動牽動面肌及眼肌的運動，加速血液循環，促進牙弓、頜骨與面骨的發育。
5 葷食素食雙管齊下
通常人們把動物性食物稱為葷食，葷食雖然營養豐富，口感也好，但脂肪含量高，故應限制，不能多吃。家長在給寶寶配餐時，可做到肉、菜各半，葷素搭配。
6 進食飲水并駕齊驅
重視進食，忽視飲水是不少家長存在的喂養誤區。水是人體的重要組成部分，一切生理代謝活動，無一能離開水。年齡越小，對水的需求相對越多。因此在每餐之間，應給孩子一定量的水喝。給水時注意不要給孩子茶水、咖啡、可樂等，而以白開水、礦泉水為宜。
7 依據情緒調整飲食
兒童心理學家指出：兒童的情緒與飲食有著密切的關系，不健康情緒和行為的產生與食物結構的不合理，會直接影響兒童的生長發育。如吃甜食過多者易動、愛哭、好發脾氣；缺鋅易精神渙散、注意力不集中等。因此家長要注意觀察，及時根據寶寶的情緒調整飲食結構，使寶寶不良情緒不藥而愈。