起步
是否用母乳喂養是第一個重大的決定。大多數兒科醫生——如果不是全部的話——認為對于大多數嬰兒來說，母乳喂養比用奶瓶喂孩子更可取。相對于最好的配方奶而言，母乳不僅含有能使孩子免受感染的抗體，而且更容易消化、更少引起過敏。父親們也應該安排出時間，每天喂嬰兒一次或者至少一星期喂兩次。給孩子喂奶所提供的機會，對于建立與孩子之間親近和親密的感覺來說是無與倫比的。到了三、四周大的時候，父母應該開始把孩子吃奶的時間與其他重要的體驗的時間分開來。嬰兒對于了解自己的需要、探索她的新世界的需要，應該與她對食物的需要相平衡。
障礙
當孩子拒絕食物時，母親開始時是驚訝，然后就會生氣。她怎么能不想吃呢？我做錯什么了嗎？我們兩個人發現，母親們在學習喂養嬰兒時遇到的第一個障礙很可能就來自于嬰兒。
食物和冒險
在七八個月大的時候，隨著嬰兒能夠更好地用小手抓握東西，她開始完全沉迷于用雙手對周圍世界進行的探索中。在她為這個重要的新任務努力時，可以趁機喂她吃完完整的一餐。如果父母忽略了嬰兒的這種新能力，就很容易導致嬰兒的喂食問題。
在接下來的幾個月中，嬰兒想要自己吃東西的愿望會逐漸增強。如果容許嬰兒自己獨立的話，結果會好得多。
嬰兒在一歲末時獨立意識的快速發展很可能會導致更多的喂食困難。在這個時候，對嬰兒來說，了解自己比吃東西更重要。如果母親強迫嬰兒吃，嬰兒會更加堅定自己的決心，非要自己做出決定不可。
避免爭執
喂食出現問題就是這樣開始的——不是因為父母不關心孩子，也不是因為他們是“壞”父母，而是因為他們對孩子的關心太多了。
惟一的解決辦法是避免和孩子發生爭執。你不會贏，也不應該贏。嬰兒的獨立性太重要了。即使你通過強權贏了，孩子的吃飯問題也會讓你十分頭疼，而且，以后很可能還會出現問題。
最低日需求量
了解孩子在第二年或第三年適量的食物需求量，能夠幫助父母放寬心。我多年來一直建議的每日需要的四種成分很簡單——即使孩子不吃這些食物，也還有簡單的替代物。