5類食物可以緩解寶寶腹瀉

　　寶寶拉肚子，如果沒有明顯的嘔吐，家長可以借助某些食物的功效來幫助孩子緩解病情，加速康復。

　　1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。

　　2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。

　　3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多，香蕉含鉀與鈉均多，奶類與豆漿含鈣豐富等。

　　4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿卜泥等。

　　5、富含蛋白質的食物。