不可忽視的輔食添加原則

　　寶寶生長發育快，不論采用哪種喂養方法，都必須適時添加輔助食品，以補充營養，同時也可因添加輔食逐漸改變食物的質量，讓寶寶胃腸逐漸適應其他食物，為斷奶做好準備。給寶寶添加輔助食品，應掌握以下幾個原則：

　　原則1：由流食到固體食物：一般應先加流食如米湯，以后再加半流食，漸漸增加固體食物。

　　原則2：由少到多：添加食物最初可少喂些，以后逐漸增加。

　　原則3：由一種到多種：添加食物時，每次只能加一種，經過4-5天，如果寶寶沒有消化不良或過敏反應，精神食欲均正常，再添加第二種，切勿操之過急。

　　原則4：選擇恰當時間：添加輔食最好在喂奶之前，因為饑餓時容易接受輔食，在孩子有病或炎熱夏天，可暫緩添加。

　　原則5：注意衛生：添加輔食最好要定時定量，吃的東西要新鮮，注意食品衛生。