有"奶癮"的孩子不論有無饑餓感,常常有吮吸媽媽乳頭的欲望,一旦不能滿足則哭鬧不止、萎靡不振。有"奶癮"的寶寶對食物缺乏興趣,攝入營養少,生長發育處于低下水平。
寶寶有了"奶癮"怎么辦呢?
一、當寶寶有吸奶的要求時,立即轉移注意力,把他引導到最喜愛的事物方面去,如喜歡的玩具、可愛的小動物等等。
二、逐漸減少和媽媽在一起的時間,但不要突然離開或把孩子送往親友家去,以免產生情感方面的心理障礙。
三、增加和小伙伴在一起玩的機會,寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶,慢慢也會產生心理效仿,從而淡化吸乳意念。
四、對較大的寶寶要循循善誘,說明不應該再吃媽媽奶的道理。
防止"奶癮"的形成,關鍵在于合理喂養。
一、滿月以后,逐漸延長喂奶的時間,形成有規律的哺乳。
二、不要讓寶寶含著乳頭睡覺。
三、防止邊喂奶邊和寶寶嬉戲,無休止地延長哺乳時間。
四、寶寶哭鬧和不適時,要弄清楚真正原因,不要把吸吮媽媽乳頭做為哄寶寶平靜下來的手段。
五、適時斷奶,最好不要超過1周歲。
協助寶寶斷奶的小技巧
慢慢延長哺乳的間隔時間
如果寶寶兩個小時喝一次奶,媽咪可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶,或是用其他食物來替代。這樣,可逐漸減少寶寶喝母奶的次數,而媽咪也會因為寶寶喝得少而減少奶水。
改變寶寶喝奶的習慣
寶寶會有儀式性的喝奶需求,這種喝奶的習慣可以先戒除。例如:寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那么媽咪可以改變自己,讓寶寶無法維持這些習慣。例如媽咪可以比寶寶更早起床,讓寶寶無法直接在床上喝奶;中午改成讓寶寶到公園去玩耍,玩累了就回家睡覺。總之就是盡量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。
睡前喝奶習慣可最后改變
對晚上睡覺前習慣喝母乳再睡覺的寶寶來說,這個動作代表他和媽媽之間的親密,喂母乳也可以讓寶寶停止哭泣,具有安撫的效果,所以,這一餐可以放到最后再戒。
以其他方式陪伴寶寶
有些寶寶在媽咪沒有辦法陪他玩,感到無聊時也會喝母奶。如果媽咪們有這樣的情況,就可以盡量放下手邊做的事,多陪寶寶玩,或者做其他有趣的事情,讓寶寶不會感到無聊而想喝奶。
讓寶寶不容易喝母奶
例如媽咪可穿上比較緊身的衣服,讓寶寶不容易隨意先掀開衣服喝母奶。
跟寶寶玩游戲
有些媽咪會與寶寶約定好每隔兩天才喝一次母乳,或是滿三歲之后就不要再喝母乳之類的游戲,當寶寶認真玩這場游戲,就會慢慢斷奶。