0～1歲的寶寶，主要依靠生理上的變化產生對時間的條件反射。寶寶1個月時就會隨媽媽的生活安排產生初步的時間觀念，如餓了，便知道喝奶的時間到了；吃奶后過了一段時間要排尿，寶寶會哭著要媽媽換尿布；吃飽、睡醒以后又哭著要求大人抱；玩累了入睡……如此反復循環。對時間的認知，寶寶主要依靠自身的生物鐘來完成。
對策
順應寶寶的生物鐘
出生后不久，寶寶就形成了按時吃奶、睡眠、玩耍等生活規律，媽媽按照寶寶的生理需求來安排他吃、喝、拉、撒、睡，不要隨意調整他的作息時間，以免打亂生活秩序。否則，寶寶不能對時間建立很好的條件反射，也不可能建立良好的時間觀念。
灌輸秩序概念
這個年齡段的寶寶能理解諸如“媽媽先跟我打招呼，然后給我喂奶，再給我洗澡”這類的秩序概念，因此，周歲之前是向寶寶灌輸秩序概念的最佳時間。如果你隨意改變計劃，秩序被打亂，寶寶就會以發脾氣、哭鬧的方式進行“抗議”，拒絕合作。為此，在照顧寶寶的時候，不妨給他講述做事情的過程，如“現在我們穿鞋，然后去公園”；需要做另一件事時，提前給他提醒：“故事講完后，就是洗澡時間啦。”讓寶寶從秩序概念中理解時間概念，一點一點地積累逐漸形成時間概念。
幫助寶寶用活動區分時間段
1歲左右，寶寶的睡眠時間逐漸減少，多了許多活動時間。這時你可以調整他的作息了，如固定白天玩耍、睡午覺的時間，晚上陪他進行較安靜的活動，如看畫報、講故事等，作為睡前的信號。讓他初步感知用玩耍、睡眠等活動來區分白天與黑夜。