稍具育兒常識的媽媽都會知道貝貝在吃母乳的同時還要添加輔食。但許多媽媽因為自己有充分的母乳或是喂奶比喂輔食更方便，而推遲為貝貝添加輔食，這樣做是非常不科學的。
母乳雖然是嬰兒最理想的天然食品，但是，光吃母乳，鐵、鋅和鈣等礦物質以及多種維生素的攝入量會不足，需要靠添加輔食來補充，如1個月后我們就可以給貝貝加果汁、菜湯等。貝貝在3個月以內，母乳可以為他們提供所需的大部分營養，但隨著貝貝月齡的增長，貝貝對營養的需要會不斷增加。如母乳含鐵較低，貝貝一般在出生后4個月時體內儲存的鐵已基本耗盡，若不適時補充含鐵豐富的輔食就容易缺鐵。貝貝在出生后頭半年生長發育非常迅速，體重在6個月時可達出生時的兩倍，光靠喂奶，已不能滿足寶寶對熱能及蛋白質等營養素的需求。同時，添加輔食可以促進貝貝消化、吸收，以及咀嚼機能的發育，為斷乳做準備。此外咀嚼機能的發展，還與孩子的構音能力有關。只有及時添加輔食，你的貝貝才能健康成長。