每天保持乳房和乳頭的衛生。你應該每天都用清水或嬰兒液沖洗，不要用肥皂，以防皮膚干燥或裂開。一定要小心護理乳房，每次洗完或喂完孩子，一定要輕輕擦干。在可能的情況下，把乳頭暴露在空氣中：乳罩不脫下來，打開前開門。如果認為專用噴劑或潤膚霜對乳房有好處，不妨用一用。
乳汁真正開始分泌后，全天都可能漏奶。你可以在乳罩里襯上乳罩墊或干凈的手帕，吸干漏出來的乳汁。經常更換乳罩墊，以保證乳房的清潔。
由于乳房本身沒有肌肉，通過鍛煉可以保持乳房的形狀。通過縮短乳房上與胸肌連接的纖維，可以保持乳房的堅實感。下面介紹的“上肢抬起”練習對你非常有好處，在孩子斷奶后可以使用，但也可以從開始哺乳以后使用。這種練習可以站立做，也可以坐著做。把手舉起，與肩同高；用左手抓住右前臂，右手抓住左前臂。同時抖動雙手，向肘側推壓。反復做這樣的動作，一直到疲勞為止。堅持練習，至少在6周后就可見效。
哺乳期間，最好不使用藥物。很多的藥物可以經血液進入乳汁，進而影響到孩子。如果你已經使用了藥物，或者有病，準備看醫生，一定向醫生說明自己處于哺乳期。即便是你服藥，醫生也會給你開出最適合于你的藥物。如果你需要使用口服避孕藥，最好不要使用雌激素一孕激素藥片。如果開始服用避孕藥后，乳量下降，你可以增加哺乳的次數，一直到乳量正常為止。
乳頭疼痛
嬰兒對乳房的刺激引起乳頭疼痛，如果你是白膚色人，疼痛更為明顯。但是如果你在每次哺乳時，使孩子可以把乳頭和乳暈全部放入口內，讓孩子輕輕放開乳頭，能夠保持乳頭的干燥，這樣就會大大減少乳頭發生問題的可能性。
乳頭如果腫痛，讓乳頭休息24小時，不讓孩子吸吮或者等到腫痛愈后再給孩子吸吮。避免孩子的安慰性吸吮。用健康一側的乳頭給孩子哺乳。每天在乳頭涂抹三次藥膏，可以防止乳頭干裂。你也可以采用乳頭保護罩的辦法給孩子哺乳。保護罩為橡膠做成的乳頭狀工具，可以套在你的乳頭上，不影響孩子的正常哺乳。使用前一定要做到全面消毒。
如果在哺乳時，突然感到疼痛，并持續下來，說明可能出現乳頭裂口，一般發生在乳頭腫痛得不到治療之后。
乳房方面的問題
問題：乳頭裂開 癥狀：孩子吸吮時，劇烈疼痛。 預防措施：減少孩子的吸吮時間，增加吸吮次數，使用一次性的乳墊或干凈的手帕保持乳頭的干燥。 治療方法：避免用裂開的乳頭給孩子哺乳。用手把奶汁擠出（而不用吸奶器)，用瓶子給孩子吃奶。
問題：腫脹 癥狀：乳房脹滿、疼痛，乳暈腫大。 預防措施：增加喂次數，每次讓孩子吸干乳汁。 治療方法：洗熱水澡，擠干乳汁，使乳汁向乳頭方向運動。
問題：乳管阻塞 癥狀：在乳管外的位置上有一個硬而紅的腫塊，一般多發于腫脹以后，或者乳罩、衣服過緊時。 預防措施：與預防腫脹的辦法相同，穿合適的乳罩，以不同的姿勢給孩子哺乳。 治療方法：增加哺乳次數，先用乳管阻塞的一側乳房哺乳，以保證乳汁排凈。必要時也可以擠出里面的乳汁。
問題：乳房炎 癥狀：急性的乳管發炎，出現腫塊。 預防措施：與“乳管阻塞”相同。 治療方法：按醫囑服抗菌素，如果無效，需要采用外科療法。在治療期間，仍可以給孩子哺乳。
問題：乳房膿腫 癥狀：是一種感染，一般由乳管阻塞引起。有時引起發熱，與感冒相似，乳房表面出現明亮紅斑， 預防措施：與“乳管阻塞”相同。 治療方法：與“乳管阻塞”相同，醫生還可以給您開一些抗菌素。除醫生有特殊要求外，可以繼續哺乳。