孩子邊吃邊玩的確是讓父母頭疼的一大問題，有時候兩個小時下來，一碗飯還滿滿的，是什么造成孩子吃飯不乖呢？又該怎樣讓他們吃飯“乖起來”呢？
孩子不肯乖乖吃飯，與父母本身的態度密不可分。“肚子餓了，想吃飯”這是每個人與生俱來的本能，如果孩子的肚子真的很餓了，就不會有不肯吃飯的問題，因此，孩子“拒絕吃飯”多數是想告訴父母“你們餓了，我還沒餓呢”。由于父母對孩子不肯吃飯的行為不了解及不放心，擔心不吃飯營養跟不上，于是就采取打罵，強制的辦法，其實這樣只會讓他們更加抵觸。父母只有知道孩子的真正需要，才能讓他們“乖乖”吃飯。
專家提供了幾點建議：
1、父母可以給孩子一個勺，讓孩子自己吃飯，同時你再喂飯，這樣孩子注意力基本集中在所吃的飯菜上了。
2、吃飯地點固定，周圍不要有干擾的情況，如別人走來走去，開著電視，放著玩具等；同時吃飯要有規律，在孩子比較饑餓的時候開飯，會大大增加他們的興趣，持續時間也會較長。
3、注意飯后不要很快的給孩子其他食物，尤其是喜歡的食物，如餅干、果凍等。如果飯后零食給得太快，孩子會明白即使不吃飯也會有其他更好吃的，飯就會吃得更少，1歲多的孩子適當有些饑餓感不會有太大的問題。
4、在糾正孩子這種習慣的初期，可加一些他們喜愛的食物。但隨著時間的推移，要在常態飲食環境中建立良好的飲食習慣。
5、糾正孩子吃飯慢的時候，切忌僅僅用比賽的方法單純加快飲食速度。那只是短暫的，不能從根本上糾正不良習慣。
小孩子的世界是很單純的，孩子的一切行為都來源于父母，身邊的人，從孩子的需求出發，為孩子營造良好的吃飯環境，孩子吃飯還能不乖嗎？