解決孩子在媽媽上班時出現分離焦慮的方法

　　時間：2004年11月16日
　　提問：guest
　　回答：陸為之（中易心理健康研究所副所長，兒童心理專家）

　　guest：女兒10個月，每天在我上班的時候會特別粘我，似乎她知道媽媽要走了。為了不讓她太難過，我還要為她做思想工作，但效果甚微。我知道我不能偷偷地“溜”去上班，請問：該如何是好？【16:11:18】

　　陸為之：這個年齡的孩子出現分離焦慮是正常的，媽媽可以嘗試和孩子暫時小別，比如：先和她分開1小時，離開的時候與孩子道別，回來時不時帶些小玩意給孩子。孩子慢慢會發現，和媽媽分離并不是想象中的那么可怕，而且重聚時可能還會有驚喜，那也很不錯。這樣就能讓孩子在愉快地探索中，慢慢適應和媽媽的短暫分離。