必修課1：民主教養的態度
現有的孩子不再信服權威式的親子關系，遺憾的是一些父母仍然深信自己必須是權威，致使孩子的抗拒心理增強，自尊心低落，無法與孩子溝通。
成為有效能的父母，首先要改變對待孩子的態度及對人性的基本看法，在民主尊重的原則下，重新建立親密的親子關系。
必修課2：了解孩子的行為目的
我們常常會因為孩子的行為而困惑，不明白孩子的行為到底是為了什么。了解孩子的行為目的，會幫助父母更好的了解孩子，做個有效能的父母。
必修課3：積極傾聽
在心理學上，傾聽更具有凈化作用，當孩子遭遇挫折，困惑，失敗和難過時，積極的傾聽能夠沉淀和過濾孩子復雜而奔騰的情緒。開啟良好的溝通之鑰，首先要從傾聽開始。
傾聽是有技巧的，經過專業的學習，訓練，傾聽的能力會很快提高，親子關系將進一步增強。
必修課4：問題所有權與我的訊息
孩子房間不整潔，上學忘記帶書，功課不好，全由父母去操心，長久下來，自然使孩子養成了一些不良習慣。
父母要把問題所有權分清楚，什么是自己該管的，什么是自己不該管的，孩子的問題要孩子自己處理。理清問題的所有權，掌握“我的信息”的技術，相信會給父母帶來意想不到的效果。
必修課5：鼓勵有方
受到鼓勵的孩子不會變壞，因為鼓勵能幫助孩子建立自尊，自信，和自我價值的確立，一個有信心的孩子，一定會努力向目標前進，追求自我肯定，一個有自尊的孩子，定能穩健地成長，適應環境，父母可以借著鼓勵的歷程，增進良好的親子關系，并激發孩子的潛能。
掌握鼓勵的原則，策略，技巧，會幫助孩子在多元復雜的人生旅程中走得更穩健，更踏實。
必修課6：自然與合理的行為結果
每一種行為就會產生一個行為結果，合理的行為結果是經過父母與孩子討論，由孩子選擇后產生的，運用合理的行為結果訓練孩子，是幫助孩子從約定中學習社會規范，進而懂得彼此尊重。
必修課7：家庭會議
家庭會議就是全家人一起開會討論問題，解決問題，而且是定期的，有計劃的，所討論的主題是家人彼此的信念，價值觀，愿望，理想，計劃，疑問，建議等。通過家庭會議，可以使家人有效的溝通意見，培養計劃與決策的能力，解決沖突，分擔家務事，學習社會互動的經驗等。
必修課8：良好習慣的養成
現代社會特別講求能力，而習慣正是人的能力。良好習慣的養成對國內外的成功人士都產生了積極的影響。
良好習慣養成實踐，是一套實用性很強的父母培訓課程，在美國、加拿大已使上百萬家庭受益，大大改善了兒童的行為和親子關系。
必修課9：父母的自我改變
父母的情緒，信念，價值觀，期望等等，都會對孩子產生影響。為人父母者不能不深入審視自己的信念和態度，如何影響自己對子女的教育，進而學習加強自己的能力，以不失民主又能維護父母權利的方式教養孩子，希望能對孩子的生活產生正面影響。