專家表示：干燥季節，預防寶寶流鼻血，保持鼻腔溫暖濕潤的環境是一個不錯的方法，這有助維護鼻腔黏膜的正常生理功能，能夠消除局部充血，減輕局部疼痛。具體操作方式有以下幾種：
·局部熱敷：用濕熱的毛巾將鼻子嘴巴整個敷住，持續10－15分鐘，可以在一定程度上緩解鼻塞。
·蒸汽洗鼻：每次半小時。你可以呼吸熱水的蒸汽(小心溫度過高會燙傷鼻黏膜)或是浴室中的熱蒸汽，也可用杯子盛上熱水，把臉趴在杯口，國外認為這方法能治流感，稱之為“鼻腔加熱器”。提倡者是法國諾貝爾獎獲得者勞夫博士。他認為把加熱到42.8℃的蒸汽輸入鼻腔，可以殺死流感病毒，因為它們在這種溫度下無法繼續生存，已經被感染的細胞也將死亡，死亡了的細胞釋放出的溶酶體還會進而殺滅流感病毒。
·多喝熱水：建議給寶寶多喝熱茶熱湯，不要吃冰冷的食物。
·清洗鼻腔：建議使用3倍于生理食鹽水濃度的鹽水洗鼻(在1000cc的溫開水中加入27克鹽),一方面它有脫水作用,有助于讓腫脹的鼻黏膜消腫，另一方面它也有抑菌作用。同時醫學上已經證實高濃度鹽水可以促進鼻腔黏膜上的黏液纖毛運動，加速將鼻涕排出。