所謂習慣，就是經過重復或練習而鞏固下來的思維模式和行為方式。孩子從小養成良好的習慣，能促進他們的生長發育，更好地獲取知識，發展智力。良好的學習習慣能提高孩子的效率，保證學習任務的順利完成。從這個意義上來說，它是孩子今后事業成功的首要條件。
美國學者特爾曼從1928年起對1500名兒童進行了長期的追蹤研究，發現這些天才兒童平均年齡為7歲，平均智商為130。成年之后，又對其中最有成就的20％和沒有什么成就的20％進行分析比較，結果發現，他們成年后之所以產生明顯差異，其主要原因就是前者有良好的學習習慣，及強烈的進取精神和頑強的毅力，而后者則甚為缺乏。
因此，培養良好習慣應該從點滴生活小事做起。兒童正處于生理、心理快速發展的重要階段，處于各種習慣形成的關鍵時期。從小養成良好的習慣，他們將一輩子受用不盡。