許多父母都希望孩子能形成自覺地看書、認真地聽講、課前預習、課后及時復習等良好的學習習慣，因為，這樣父母和老師就不需每天監督孩子學習，他們自己也不會把學習看成一種負擔了。但是，好的學習習慣是如何培養的呢？
專家：簡單地說，習慣是通過對行為的不斷強化而形成的
習慣養成大致有兩種途徑：
1、依靠外部力量的正向誘導或督促而形成習慣；
2、基于主觀意志努力而養成習慣。
這兩類習慣的形成都要經歷行為強化的過程。
打個比方，一個孩子可以經由兩種途徑養成早起鍛煉的習慣。第一種途徑是通過外部強化，即父母在孩子偶然早上起床鍛煉時，及時加以贊揚和獎勵，以后每當孩子早起鍛煉的時候父母都這樣做，多次強化以后，孩子的這種行為便能轉化為習慣。
不過，我們還必須認識到：在進行外部強化時，所施加的獎勵或鼓勵不僅僅要符合孩子的物質和精神上的需要，更要考慮到孩子自身發展的需要。
第二種途徑是通過內部強化，即孩子自己認識到早上起床做運動可以很好地鍛煉身體，對學習、生活也都有好處，從而開始有意識地加強這種行為，并鼓勵自己堅持下去，時間長了，就形成了習慣。這一過程是依靠孩子的意志力來維持的。“某種做法對自己很有好處”，這種自我認同的內心體驗實際上是與物質、精神需要和發展需要聯系在一起的，本身就是一種行為強化。
俗話說：“習慣養得好，終身受其益。”可見，習慣是行為不斷重復制造出來，并根據自然法則養成的。每個好習慣或者壞習慣都不是天生的，每個人都可以依據自己的價值取向有意識地培養某種好習慣，或糾正某個壞習慣，習慣是可以培養的。
學前教育新資訊網采編（責任編輯：steve）