▲油炸類食品特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。
過高熱量會在兒童體內轉變為多余脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；而且，食用油經反復加熱，易發生氧化，也是引發性早熟的原因之一。
▲禽肉，特別是禽頸
市場上出售的家禽，絕大部分由拌有快速生長劑的飼料喂養，“催熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，是促早熟的高危行為。
▲反季節蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都在“催熟劑”的幫助下，才反季節生長或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。
▲某些兒童口服液
很多兒童補劑和口服液，都標榜有助“長高長壯”，其實很可能含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡人高大壯實，其骨齡已達８歲或１０歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不長了。
▲可入藥的大補類食品
包括人參、黃芪、桂圓干、荔枝干、冬蟲夏草等。中醫指出，越是大補類藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境。