愉快的情緒無疑對孩子的健康和個性的發展十分有利，那么培養孩子愉快的情緒，父母可從哪些方面入手？
1、為孩子提供一個愉快、寬松的成長環境。父母或其他教養者的情緒愉快穩定，在日常生活中會感染孩子，孩子的情緒也會處于愉快的狀態。父母要根據孩子的年齡特點給予所需要的愛，這種愛既能培養孩子的愉快情緒，也是人格建構中不可缺少的組成部分。父母若按照成人的是非判斷標準來要求孩子，必然會對孩子限制過多，這是不利于孩子愉快情緒培養的。
2、滿足孩子合理的要求。這樣會促進孩子保持愉快的情緒。對孩子百依百順，盲目滿足孩子所有的要求，或者不管孩子的要求是否合理，均以冷漠對待，都不利于孩子合理情緒的培養。
3、幫助孩子釋放不愉快的情緒。在日常生活中，不可能完全避免不愉快情緒產生，也是沒有必要的，關鍵是要幫助孩子通過適當的途徑來釋放它。大多數孩子在與小伙伴玩時會感到愉快和歡樂，因此父母就可以多為孩子創造這樣的機會，幫助孩子釋放不愉快情緒的時候，也可設法轉移孩子不愉快的情緒，避免長時間持續這種情緒。