調理得當，寶寶不中苦夏招

　　“疰夏”，又稱苦夏。每到6、7、8月份，寶寶常容易“中招”，一般秋涼后逐漸好轉。雖然不是很嚴重疾病，但調護不當，寶寶也容易合并其他疾病。媽媽們要多學習幾招特別的調理方法，幫助寶寶順利度夏。

　　疰夏有來頭

　　寶寶怎么會疰夏呢？疰夏的發生與夏季的氣候特點密切相關，夏季多熱多濕，暑濕之邪侵入身體會損害脾胃，使脾胃運化失調，全身的氣機不暢，不僅產生諸多消化道癥狀，還給身體帶來種種不適。小兒疰夏常見兩種證型：

　　脾胃虛弱型

　　表現：無精打采、食欲不振、臉色發黃、大便稀薄、舌苔白膩

　　這一證型較多見于體質嬌弱的寶寶，這樣的寶寶到了夏天會表現得更依戀媽媽，不愛自己玩。

　　暑濕困脾型

　　表現：身上總是很熱、不愛動、食欲不振、小便發黃、大便干燥、舌苔黃膩

　　這一證型既有濕的特點又有熱的特點。中醫認為濕易困脾，濕邪困脾就會出現神疲倦怠、食欲不振的癥狀。而熱則常常表現為小兒的低熱，一般發熱在37℃～38℃之間，發熱多不規律，也可持續低熱，有的寶寶只是自覺發熱，而體溫正常。

　　調理好辦法

　　寶寶疰夏，媽媽可以從健脾益氣、清暑祛濕兩方面幫忙調理。

　　脾胃虛弱型的寶寶

　　媽媽可以用西洋參、薏米、山藥、大米一起煮粥，每天讓寶寶喝一些，堅持7～10天。西洋參的補益作用較為平和，補氣而不生熱；薏米既可以健脾，又可以祛濕止瀉；而山藥能健脾益胃，助消化。