對于不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。因此，家里的空調最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光著腳的話，很可能會導致寶寶著涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時，也應給他穿上襪子，因為當起風或陰天時，寶寶不穿襪子也容易著涼。
另外，常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。因為襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質和工藝會受有害化學物質污染，直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的機體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護，尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成腳墊。
隨著小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當他高興的時候，會手舞足蹈，不高興哭鬧的時候，也常是亂＊蹬，除了睡覺時間，他總是不停地活動，這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的小嬰兒甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子則可以減少這些損傷的發生。
隨著小嬰兒皮膚接觸外界環境的機會日益增多，一些臟東西如塵土等有害物質，就可通過小孩子嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會。有的家庭地上鋪的是塑料拼板，如果寶寶光著小腳，拼板上的甲醛及鉛等有害物質會沾在寶寶的腳上，隨之附著在小手上再進入寶寶的嘴里。
由此可見，即使天氣炎熱，小嬰兒穿襪子對身體健康也是非常有益的。