第1招：橡皮筋固定法
取1米長的橡皮筋（或松緊帶），縫在棉被上端的兩側，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡著后，還是可以翻身，但即使將被子踢開，由于橡皮筋的彈性作用，棉被馬上又回復原位，重新蓋在寶寶身上。
第2招：開空調睡
這個辦法很簡單，晚上開空調睡覺。屋子暖和，寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關系。當然也有另外的麻煩，空氣太干燥了，寶寶的皮膚變得很干燥。就再開一個增濕機，平時就注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。
第3招：大被窩套小被窩
讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。
第4招：小床邊塞枕頭
在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至于太冷。另外，寶寶的小床最好緊靠著媽媽。
第5招：露出小腳丫
經過一段時間的觀察后你會發現，只要寶寶的小腳露在外面，他踢被子的次數就會大大減小。于是，我索性讓他把腳露在被子外面，睡覺的時候給他穿上厚襪子，腳后面塞一些衣服或者靠墊什么的，也不會太冷了。
第6招：選個好睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
Tip：踢被子的誤區
誤區1：讓寶寶穿衣睡覺
“就算寶寶踢光被子，也還有衣服保護著，就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。但事實上，越是讓孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，那是因為——
a、穿衣服睡覺非常不舒服，孩子會睡不安穩，不信的話，媽媽自己穿上睡一晚試試。
b、穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺，會影響血液循環，身體也得不到充分的休息，在一定程度上也影響了寶寶的發育。
c、容易使皮膚的抵抗力減弱，增加感染皮膚病和感冒的機會。
d、不利于寶寶從小養成良好的生活習慣。
誤區2：給寶寶蓋得太多
怕寶寶著涼，媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重，寶寶才踢被子的。