苦夏的3大特點
苦夏也稱疰夏，醫學上稱之為“夏季熱”，是一種發生在炎熱夏季的疾病，無論是大人還是孩子都可能患病，尤其是平時體質較差或久病初愈的小寶寶更容易患病。因為寶寶的身體組織器官尚未完全發育成熟，各項生理功能還不健全，不能耐受夏季暑熱之氣，所以苦夏更容易找上寶寶。
1.愛找小寶寶。一般來講，苦夏多見于6個月到3歲的寶寶，5歲以上孩子患苦夏的比較少見。
2.發病時間集中。苦夏通常集中在6、7、8三個月發病，氣候炎熱地區發病的人較多。寶寶從春末夏初就可能發病，一直要到秋高氣爽、天氣轉涼后才會逐漸好轉。陰雨綿綿的黃梅季節，孩子發病的更多。
3.可能復發。有的寶寶今年得過一次苦夏后，還可能在第二年復發，甚至連續發作數年，嚴重影響寶寶的身體健康。所以，要盡量預防寶寶患苦夏病，最好從春季就開始。
苦夏的5大表現
1.發熱。多數寶寶患苦夏時，表現為暑天漸漸起病，隨著氣溫的升高，體溫也隨之上升，并隨著氣溫的升降而波動。有的寶寶會出現低熱不退，發熱時間可能長達1～3個月，隨著氣候轉為涼爽，體溫才自然下降到正常。
2.瘦弱，懶動。苦夏的寶寶通常都會表現為精神疲倦，身體發育減慢，身體瘦弱，面色萎黃，喜臥懶動，不愿說話。
3.無汗，口渴。寶寶雖然有高熱，但出汗不多，甚至不出汗。口渴明顯，喝水很多。
4.食欲不振。寶寶沒有食欲，見飯不香，但愛吃冷飲。還會時時泛惡心，頭上、身上和手心發熱，但體溫并不升高。
5.愛發脾氣。苦夏的寶寶心煩、愛哭，有時莫名發脾氣，口唇發紅，舌苔白膩或黃膩，口中有酸臭味，大便稀黏。
苦夏的4大護理對策
1.通風、陰涼。
房間通風要好，室內溫度保持在25℃～28℃，不宜過涼。最好不要讓寶寶長時間待在空調房內，天氣好的時候，可多帶寶寶到戶外的陰涼處玩耍。
2.節制生冷。
不能任由寶寶一味地貪吃生食和冷飲，以免損傷寶寶的脾胃，加重苦夏的癥狀。
3.飲食清淡。
飲食富有營養但不油膩，讓寶寶經常吃新鮮的瓜果、蔬菜以及健胃去燥濕的食物，如扁豆、薏米仁、糯米、小米、蓮子、鯽魚、綠豆、黃瓜、豆腐、西瓜、冬瓜、絲瓜、鮮藕、荸薺等。
4.及時就醫。
如果寶寶的病情不見好轉，要及時帶寶寶到醫院進一步診治，防止并發其他疾病。