專家稱，平均統計來看，社交網絡中一個快樂的人讓其他人變得快樂的可能性是9%，而且這種快樂可以持續一年。研究人員發現，當一個人變得快樂時，他的朋友變得快樂的可能性是25%，朋友的朋友變得快樂的可能性是10%，而“朋友的朋友的朋友”變得快樂的可能性是5.6%。這意味著一個陌生人良好的情緒比5000美元更能讓一個人高興，而5000美元只能增加一個人2%的幸福感。
快樂是一種社會情緒。我們從社會活動中獲得這種情緒，這種情緒同樣又能增進我們與其他人的社會關系。另外，快樂的人在一起可以讓這里的每一個人保持健康。最近幾份醫學研究表明，快樂與健康有聯系。但這也并不意味著快樂與健康之間存在因果關系，即快樂不一定使人變得更加健康。
不過，不要期望從電話里獲得快樂。研究發現，快樂對伙伴的影響僅僅局限在一英里的范圍內。對感情這東西，距離的確很重要。朋友距離近了，就會有影響；距離遠了，就沒有影響。與朋友聯系越多，當然你抓住的快樂也越多。“一英里”的發現對某些生活在兩地之間的朋友來說會聽著很奇怪。不過關鍵的問題要看看望朋友的頻率。反正近距離的人總是經常見面的。
相反，如果你感到悲傷，那么只能怪自己了。悲傷不像快樂那樣容易感染社交群體。在某些朋友圈子里，悲傷可能對圈內一些人有影響，不過對其他人影響微乎其微。人一旦悲傷，不會把自己拉進社交圈子，相反他們總是把別人推開。即使我們知道社交幫助對悲傷的我們有幫助，當我們需要時，我們反而更有可能把別人推開，只因為這是私事，是不能隨便與人分享的個人情感。不過，生氣可能是另外一種外向型情感，它可能和快樂一樣會在人群中傳播。 (小爾)