少吃甜品，食后漱口，早晚刷牙，經常保持口腔清潔，是兒童遠離牙病的首要因素。
兒童刷牙時，牙膏不要擠太多，刷牙時間在2分鐘左右，不要用拉鋸式橫刷法，最后要認真用清水漱口。成人牙膏含氟量較高，兒童不宜使用，而應使用兒童專用牙膏。有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童會直接把牙膏吞吃，父母應注意加以教育和預防。
無論是手動牙刷還是電動牙刷，每三個月要換新牙刷。
（作者系：上海市兒童醫院兒童保健所教授）
少吃甜品，食后漱口，早晚刷牙，經常保持口腔清潔，是兒童遠離牙病的首要因素。
兒童刷牙時，牙膏不要擠太多，刷牙時間在2分鐘左右，不要用拉鋸式橫刷法，最后要認真用清水漱口。成人牙膏含氟量較高，兒童不宜使用，而應使用兒童專用牙膏。有的兒童牙膏有水果口味，約1/4的兒童會直接把牙膏吞吃，父母應注意加以教育和預防。
無論是手動牙刷還是電動牙刷，每三個月要換新牙刷。
（作者系：上海市兒童醫院兒童保健所教授）