為了嬰兒的安全與健康，為此建議1歲內寶寶不宜吃蜂蜜。至于大便干結與便秘，可通過其他方法解決，諸如用米湯代替白開水來沖牛奶，4個月以上的嬰兒可喂些菜泥、胡蘿卜泥，增加飲食中的纖維素促使大便通暢。經以上方法無效時，可以服些含有益生菌（如乳酸桿菌、雙歧桿菌）的保健藥品，促使腸道內有益細菌增生，或者吃一些含有多聚糖的保健食品。多聚糖又稱為益生元，進入腸道后促使益生菌的生長，使腸道蠕動增加，改善便秘。
作者系：上海市新華醫院兒童保健科教授
為了嬰兒的安全與健康，為此建議1歲內寶寶不宜吃蜂蜜。至于大便干結與便秘，可通過其他方法解決，諸如用米湯代替白開水來沖牛奶，4個月以上的嬰兒可喂些菜泥、胡蘿卜泥，增加飲食中的纖維素促使大便通暢。經以上方法無效時，可以服些含有益生菌（如乳酸桿菌、雙歧桿菌）的保健藥品，促使腸道內有益細菌增生，或者吃一些含有多聚糖的保健食品。多聚糖又稱為益生元，進入腸道后促使益生菌的生長，使腸道蠕動增加，改善便秘。
作者系：上海市新華醫院兒童保健科教授