改變飲食習慣可提高兒童智商

  智商是可以后天提升或增強的。根據近年不少研究顯示,拒絕糖分、人造色素和高脂肪的食品,便有助提升智商。 


  據新加坡《聯合早報》引述在當地交流的加拿大腦外科醫生拉加扁說,人類的智商可以透過四種方法加強:  


  一、改變兒童的飲食習慣; 
  二、為兒童營造具啟發性和刺激感官環境; 
  三、增強孩子的情緒智商( EQ); 
  四、引導孩子制定目標,啟發他們進行創意思考。  


  紐約小學飯堂實驗 


  拉加扁指出,美國科學家過去曾對紐約一萬名資質普通的小學生進行研究。結果發現,當學校禁止飯堂售賣含附加糖分的食物,并規定學生不準攜帶含糖分的食物上學后,學生的成績顯著進步。當研究員禁止學生進食含色素和高脂肪的食物后,學生成績再出現驕人進步。最近也有多國科學家發現,改變兒童飲食習慣后六個月,可以令他們的智商增加零至二十五點。